برای تقلیل وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را خوردن در طول روز به مقدار محدود . باید سیر سیاه را به همراه غذا مصرف نمایید. عسل صبح اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب است